Молодые мамы из Лысых Гор находят время для спорта

13:14 31 октября 2022
291
Поделиться
Поделиться
Запинить
Лайкнуть
Отправить
Поделиться
Отправить
Отправить
Поделиться

Участницы клуба «МАМ» («Молодая активная мама») районной библиотеки находят время для занятий спортом. Три раза в неделю они посещают ФОК для занятий аэробикой, которые ведет Элла Проводина.

"Фитнес — один из лучших «антидепрессантов». Потому что, когда вы добиваетесь прогресса в тренировках, вы испытываете удовлетворение результатом. Это дает стимул к постановке новых целей, подталкивает к новым достижениям. Мой совет - начните заниматься спортом!" – считает участница клуба «МАМ» Олеся Феоктистова